Quem fará?

nosso mundo é injusto

nossos pais e nossos avós morreram

para que vivamos

e para que outros morressem

pessoas morrem todos os dias

morrem pela guerra

pela fome

pelo frio

pelo lucro

de que vale todo a riqueza que temos,

se ela foi arrancada dos outros?

que gloria tem nossas vidas,

se para te-las sacrificamos vidas?

de que serve o amor que está em nós,

se ele só está em nós?

quem mudará esse mundo?

quem dará de comer às crianças?

quem dirá “eu te amo” para os velhinhos?

quem trará o fim do egoísmo e do ódio?

não esperarei pelos outros

quero salvar esse mundo

quero que o universo mude por causa da minha presença

sou do tamanho dos meus sonhos

sou escolha

sou um motor

sou maior do que aqueles que destroem esse mundo

mas não sei quanto tempo tenho

quem vai me ajudar?

como farei?

e se eu não conseguir?

quem fará?

Técnicas de controle emocional

 Primeiro, definamos dois conceitos diferentes (que não necessariamente é a definição dos dicionários):
DESEJAR: sensação que nos induz involutáriamente à posse de ou exposição à algo.
QUERER: desejar decididamente, ou seja, provém da razão (do livre-arbítrio, se ele existir).

Agora, as técnicas de controle emocional em pensei:

    - Agir da maneira que se quer agir independentemente do que se sente.
Supondo que tenhamos livre-arbítrio, então é possivel tomar decisões que vão contra o que sentimos.

    - Mudar os sentimentos.
Usando a mente, limpa-la dos sentimentos inqueridos (inquerer, "querer que não", oposto de querer).

    - Não ativar os condicionamentos inqueridos.
Evitar os pensamentos e lembranças que ativam os condicinamentos que geram sentimentos inqueridos.

    - Gerar contra-sentimentos.
Usando a mente ou idealizações (condicionamentos conscientes), gerar sentimentos que se oponham aos sentimentos inqueridos.

    - Desassociar o que de fato me pertence do que me é imposto.
Somente três coisas me pertencem: consentimentos, intensões e decisões.

    - Não alimentar ilusões.

    - Não ter ou não se importar com o medo de sentir.

    - Não ter ou não se importar com a vergonha do que se sente.

    - Não se importar com o que pensarão de você.

Inverno

O verão é como o inverno
e o inverno é frio como os planetas distantes
as noites são geladas
e os dias são vazios
As esperanças apontam para o nada
o meu coração está na escuridão do espaço
o amor não parece mais fazer sentido
O sol foi embora
para nunca mais voltar
os girassóis perderam aquilo que tanto amam
a luz que orientava meus olhos os abandonou
Estou só no inverno eterno
sendo abraçado pelos ventos que congelam
caminhando por planícies e colinas brancas e desabitadas
olhando eventualmente para o céu
esperando, em vão, ver o sol.